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Sophrologie et psychologie positive

Module de spécialisation

: 2 jours (14 heures)

Toutes les formations de sophrologie font référence à des pratiques respiratoires. Pourtant, les fondements physiologiques et les subtilités de ces pratiques respiratoires ne sont souvent pas abordées dans les formations de base, car la priorité est donnée aux protocoles sophrologiques.

Or, en comprenant les mécanismes physiologiques de la respiration, il est possible d’adapter, de façon extrêmement variée et efficace, des pratiques respiratoires à différentes indications : la gestion du stress, la gestion de la douleur, la gestion psycho-émotionnelle, les troubles du sommeil, la prévention ou encore la préparation mentale et le développement personnel.

Grâce à cette approche centrée sur les indications, cette formation vous permettra non seulement de comprendre les mécanismes psycho-physiologiques de la respiration, “d’éduquer” les patients à de bonnes pratiques respiratoires (posture, types de respirations et intérêts…) et de pouvoir précisément adapter les techniques respiratoires, en sortant de protocoles et de techniques préétablies, mais tout en restant dans l’esprit de la sophrologie.

Cette formation exclusive est animée par Fabien Rohrbacher, sophrologue et Jean-Michel Schlupp, tous deux diplômés en Education Thérapeutique du Patient. Ensemble, au sein d’unités médicalisées, ils ont pu mettre en œuvre une démarche d’Education Thérapeutique du Patient (ETP) axée sur diverses pratiques respiratoires auprès de patients chroniques.

A qui s'adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à tout sophrologue déjà en exercice (qui a terminé sa formation initiale) et qui souhaite compléter ses connaissances, notamment dans les techniques respiratoires.

PREREQUIS

Avoir terminé sa formation initiale en sophrologie. Une attestation de fin de formation vous sera demandée.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

  • Comprendre les mécanismes psycho-physiologiques de la respiration
  • Pouvoir conseiller les patients sur les « bonnes pratiques respiratoires » : postures, types de respiration, intérêts ciblés des différentes respirations.
  • Pouvoir proposer et adapter des techniques respiratoires :
    • En sortant de protocoles préétablis
    • En respectant l’esprit de la sophrologie.

LES POINTS FORTS

Une prise en charge est possible par le FIFPL, renseignez-vous. Cette formation répond à tous les critères.

 

Chaque stagiaire bénéficiera d’un accès à un groupe fermé permettant les échanges entres stagiaires ayant suivi la même spécialisation

 

Sur ce module nous appliquons le principe de “révisant”. Ainsi chaque participant pourra refaire tout ou partie du module une seconde fois pour renforcer certains points théoriques ou pratiques. Sous réserve de places disponibles.

LE PROGRAMME DE LA FORMATION

Contenus communiqués à titre indicatifs. Ils pourront être modifiés en fonction de l’intérêt et des demandes exprimées par le groupe

1 Généralités

  • Accueil et présentation
  • Présentation de la formation :
  • Intérêt de la respiration en sophrologie et dans toute approche globale

2 Eléments anatomiques et psychologiques

3 Posture et respiration

  • Impact de la posture sur la respiration et l’ensemble du corps
  • Impact de la posture sur le plan psycho-cognitif et émotionnel

4 La notion d’étages et de niveaux respiratoires

  • Respiration haute, respiration basse
  • Respiration abdominale, respiration thoracique, respiration scapulaire, Respiration complète, respiration dorsale…

5 Le choix des techniques respiratoires

  • Les bonnes questions à se poser
  • Respiration en carré
  • Respiration en paliers
  • Respiration de la Kundalini
  • Respiration holotropique
  • Respiration en trapèze, respiration antalgique
  • Adaptation selon les indications et les effets
  • Cohérence cardiaque intégrative

6 Questions / réponses et échanges

  • Évaluation de la formation

MOYENS ET METHODES PEDAGOGIQUES

✔️ documents supports de formation projetés

✔️ exposés théoriques

✔️ Etude de cas concrets

✔️ Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Modalités d'évaluation

✔️ feuille de présence

✔️ Questions orales

✔️ Formulaire d’auto évaluation de la formation

LES FORMATEURS

Schlupp Jean-Michel

Membre fondateur de l’IRCCIE(*) aux côtés du Dr Jean-Jacques Charbonier (*) Institut de Recherche et de Communication sur la Conscience Intuitive Extra-Neuronale – Praticien en hypnose thérapeutique et en thérapies psycho-corporelles – Consultant formateur en cohérence cardiaque et cardiofeedback au sein de l’Institut du Dr David O’Hare (IFEDO, Canada, Qc). Il est également praticien en Education Thérapeutique du Patient.

Fabien Rohrbacher

Sophrologue certifié, praticien en hypnose, praticien en cohérence cardiaque, formé par le docteur Luc Bodin (ancien cancérologue) aux soins énergétiques, formé à l’Education Thérapeutique des Patients dans le cadre de l’accompagnement de maladies chroniques.

Lieux de formation

A distance en direct

Dates

Vendredi 11 juin 2021

Samedi 6 juillet 2021

Jeudi 26 aout 2021

Samedi 18 septembre 2021

Jeudi 14 octobre 2021

Mardi 23 novembre 2021

Jeudi 9 décembre 2021

Tarif

150 EUR

contactez le responsable de la formation

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