Construire et animer une conférence ou un atelier
Préparer une intervention claire, gérer son trac avec la sophrologie et captiver un auditoire.
Conférences, ateliers, soirées thématiques, interventions en entreprise : sortir du cabinet est l'un des meilleurs leviers pour faire connaître la sophrologie et développer votre activité. Votre prise de parole devient alors la vitrine de votre professionnalisme.
Conçue par un sophrologue qui pratique le théâtre, cette formation vous apprend à structurer votre message, à gérer votre trac avec vos propres outils et à marquer les esprits. Chaque participant repart avec un retour personnalisé et un plan d'action.
Objectifs
À l'issue de la formation, vous serez capable de :
- Préparer et structurer une prise de parole
- Gérer son stress et optimiser sa présence grâce à la sophrologie
- Captiver un auditoire dès l'introduction et réussir sa conclusion
- Utiliser les histoires et les images pour marquer les esprits
- Développer une communication orale et non verbale professionnelle
Programme
Préparer
- Auditoire, contexte, objectif, lieu
- Structurer son pitch
Marquer les esprits
- Structure d'un discours, introduction et conclusion
- Le pouvoir des histoires
- La communication pyramidale
Rayonner
- Gérer son stress, respiration
- La voix du sophrologue
- Le corps et les silences
Public et prérequis
Sophrologues en activité qui veulent gagner en aisance lors de conférences, d'interventions en entreprise ou d'ateliers.
Prérequis : Avoir terminé sa formation initiale.
Méthodes
- Exercices de sophrologie appliqués
- Enregistrements vidéo et retours collectifs
- Plan d'action individuel
Évaluation
- Auto-évaluation en début et fin de formation
- Observation en situation de prise de parole
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap : le référent handicap étudie avec vous les aménagements possibles (rythme, supports, outils). En savoir plus
Fiche mise à jour le 8 octobre 2026.